想要有好身材!?
就不應該幫自己找藉口
練就對了。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅mobile01,也在其Youtube影片中提到,Garmin Instinct居家健身菜單大公開 每天10分鐘讓你輕鬆雕塑體態!|feat. 健身教練姍姍 https://bit.ly/34vf3Zo 受制於疫情持續延燒的影響,平時習慣在公共空間如健身房、運動中心等區域健身的運動迷們,也被迫待在家減少外出與人群接觸的機會,許多人也開始嘗試近期快...
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姍姍健身 在 愛妮塔Anita Facebook 的最佳貼文
訓練過程中
總是不斷的在自我內心對話
好與壞的拉力賽
❌「放棄吧⋯好累喔」
⭕️「妳夠努力了嗎?為什麼別人可以,妳做不到?」
❌「為什麼要練這些,為何要那麼辛苦」
⭕️「加油妳可以的,沒有事情可以難倒妳」
還好我正面能量非常多
最後往往都戰勝心裡的惡魔繼續堅持了下來⋯
看到每一步的更加茁壯也讓我更有信心繼續堅持下去
一起成為更好的人。
———————————-健身問題請私📩
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姍姍健身 在 愛妮塔Anita Facebook 的精選貼文
十年前你是誰?
一年前你是誰?
甚至昨天你是誰?
都不重要。
重要的是,今天你是誰?
因爲有明天,今天永遠只是起跑線。
努力過後,才知道許多事情,
堅持堅持,就過來了。
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姍姍健身 在 mobile01 Youtube 的精選貼文
Garmin Instinct居家健身菜單大公開 每天10分鐘讓你輕鬆雕塑體態!|feat. 健身教練姍姍
https://bit.ly/34vf3Zo
受制於疫情持續延燒的影響,平時習慣在公共空間如健身房、運動中心等區域健身的運動迷們,也被迫待在家減少外出與人群接觸的機會,許多人也開始嘗試近期快速崛起的運動模式-「居家健身」,然而難以評斷運動強度、心率表現也確實是居家健身時難解的困擾,此時能夠偵測健康狀態、甚至輔助教學的智慧穿戴裝置就成為重要的輔助裝備。本次就邀請健身教練姍姍透過 Garmin Instinct 本我系列錶款的輔助,教會你在家就能完成的徒手健身動作,而且每天只需要用上零碎的10分鐘,就能夠成功雕塑體態喔!
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Garmin防疫專區→https://bit.ly/2y7QeXm
Instinct這裡買→https://bit.ly/2y6l9U7
即刻訂閱Mobile01影片➔ https://goo.gl/mrjis6
更多精彩文章 ➔ https://www.mobile01.com/
姍姍健身 在 TongSyue各種同學 Youtube 的精選貼文
#各種同學 #新聞 #作業集團
片尾有彩蛋...
❤️告白投稿專區❤️
https://forms.gle/ZFygUMAefDuVUiNT7
~導演一謙的創作理念分享時間~
是在諷刺校園就像一個小型社會
如此的荒謬卻已被大家習慣
看似誇張的劇情套用在大人身上可能合理
可是當小孩也這樣的時候卻成了謬誤
各式誇張行徑已成家常便飯
我們甚至還把這些行徑當成餘興節目配晚餐
所以我們想把大人複製貼上到學生身上
笑果十足又值得省思
合作邀約請洽tongsyue@gmail.com
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姍姍健身 在 秘境獵人徐愷 Youtube 的最佳解答
2019年最潮戶外大活動
Wilder山型者露營音樂會
特別來賓:瘦瘦英雄大霈
實在是太精彩的三天兩夜
第一次遇見技能交換的禮物人活動
整天現場大家熱絡融融
不僅是大破冰,更讓每個人可以互相認識的好機會
Wilder真的很用心 一整天在那山那谷音樂不間斷
DJ樂團歌手輪番上陣
晚上更是DJ催到凌晨兩點
大家跳翻整座山谷
能認識這些愛好戶外的朋友真的很開心
每個人來到大自然裡面好像都瘋了一般
呈現最純真快樂的樣子
影片出現的朋友有:
健身教練姍姍 知名旅遊作家謎卡
健身教練Cindy Sup教練凱西
林柏昇Kid Wilder主辦Ray
滑雪教練小毛 磁石研究Gna
離峰夫妻Kiya and James
瑜伽教練瑪G 健身教練賢賢
極力掌櫃 Sky
世界最棒工作的台灣女孩 謝昕璇
空姐嫺嫺 和她男友
泰拳場館老闆娘吳怡德 男友阿龐
只是來地球玩一下的雷達達
水下30米主持人瘦瘦英雄主唱 大霈
獨立影像創作者Yin
喬海娜
#那山那谷 #戶外音樂會 #Wilder
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姍姍健身 在 Tambam 姍姍 - Facebook 的推薦與評價
她就在無償提供超多網友健身相關資源,那年,是20 15 8年來,她為華語女性們的努力和付出,有目共睹。 ... Tambam 姍姍──在大鵬灣國家風景區。 2023年2月19日. ... <看更多>
姍姍健身 在 【As I Am 這就是我】TamBam姍姍|我的玩樂我的挑戰我來定義 的推薦與評價
... TamBam姍姍⭐TamBam33 IG: https://www.instagram.com/tambam_tw 片中服飾: TeamJoined ⭐38婦女節活動: https://www.teamjoined.com.tw/pages/a. ... <看更多>
姍姍健身 在 [問題] 美國人是不是不關心WBC 才會辦在小球場? - 看板Baseball 的推薦與評價
台日韓都很重視經典賽,當成國家榮譽在打
但是美國人是不是不在乎經典賽,所以才在37442人的小球場舉辦
而不是56000人的道奇球場
更何況剛剛鏡頭照到三壘側的上層看台根本沒有人
假如連3萬7千多人的小球場都坐不滿,5萬6千人的球場就空蕩蕩的了
小球場還可以把觀眾集中到鏡頭照得到的地方
卻在顯示圖卡的時候照到三壘側上層而破功
WBC對美國人而言是不是大人版的威廉波特?
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